In meinem Inneren herrscht ein heilloses Durcheinander. Das ist kaum zum Aushalten. Was soll ich bloß tun? Ich bleibe sitzen. Obwohl ich aufspringen und – ja, was eigentlich tun möchte? Ich weiß es nicht. 

Ich spreche in diesem ZenCast über meine Erfahrungen mit der Zen-Praxis. Dabei geht es mir nicht nur darum, die formale Praxis zu beschreiben. Das tue ich auch, aber das ist nicht alles. Ich spreche ebenso darüber, was diese Praxis mit mir gemacht hat und heute noch macht. Wie sie mein Leben verändert hat. In Abwandlung einer bekannten Formulierung kann ich sagen: In der Zen-Übung habe ich mich hin zu mir selbst verändert. Das ist ein aufregender Prozess.